Tema 7

Tema 6

Tema 5: Desastres naturales.

Presentación tema 5

Tema 4: ¿Es evitable el cambio climático?

Presentación Tema 4:

TEMA 3: SALUD Y ENFERMEDADES DE NUESTRO TIEMPO.

TEMA 3.-  SALUD Y ENFERMEDADES DE NUESTRO TIEMPO.

3.1.- ¿SE PUEDE PREVENIR EL CÁNCER? .

Hay diversos tipos de cáncer y su causa es desconocida y no es única.

Existe un Código Europeo contra el Cáncer, que incluye las siguientes RECOMENDACIONES:

RECOMENDACIONES	TIPO DE CÁNCER QUE AFECTARÍA
No fume	De pulmón.
Modere el consumo de alcohol	De boca
Comer más fruta y verdura	Colon.
Evitar fritos, ahumados, adobados y barbacoas	De estómago.
Desminuir el consumo de grasa	De colon, próstata y mama.
Realizar ejercicio físico regular.	De colon.
Evite el exceso de peso	De ovario, mama, próstata.
Estrógenos solos como terapia hormonal sustitutiva	De útero, mama y ovario.

Es importante la detección precoz porque aumenta la esperanza de vida. Por ello hay que CONSULTAR AL MÉDICO si presenta:

1.      Algún bulto de aparición reciente.

2.      Una herida que no cura.

3.      Una peca o mancha en la piel que haya cambiado de aspecto, tamaño, color o forma.

4.      Pérdida anormal de sangre por ano, boca, orina.

5.      Tos o ronquera permanente.

6.      Cambio de ámbito intestinal.

7.      Alteraciones en la orina.

8.      Pérdida anormal de peso.

REVISIÓN ginecológica en mujeres mayores de 50 años y revisión urológica en varones mayores de 50 años.

3.2.- ¿EXISTE RELACIÓN ENTRE EL CÁNCER Y EL AMBIENTE?

Las investigaciones realizadas demuestran que existen factores ambientales que provocan cáncer.

Estos factores de pueden clasificarse en las siguientes categorías:

AGENTES INFECCIOSOS		TIPO DE CÁNCER QUE AFECTA
1	Virus del papiloma humano (VPH)	De cuello de útero.
2	Virus de la hepatitis B y C	De hígado.
3	Virus de Epstein-Barr	Linfomas. (Sistema inmunológico)
4	Virus de inmunodeficiencia humana (HIV)	Linfomas. (Sistema inmunológico)
RADIACIONES
1	Radiaciones ionizantes	Daña el material genético.
2	Radón	De pulmón.
3	Campos electromagnéticos (microondas, telefonía móvil, etc.	Leucemia.
4	Radiaciones solares	Melanoma
MINERALES Y COMPUESTOS QUÍMICOS
	Asbesto	De pulmón
	Emisiones de la combustión del petróleo y derivados
	Pesticidas.
	Las pinturas.
	El hollín.
	Los aceites minerales.
	Los organoclorinos (Plásticos)

3.3.- ¿QUÉ SON LAS ENFERMEDADES PROFESIONALES?

Son las enfermedades adquiridas por la realización de un trabajo y que están recogidas por el Ministerio de Trabajo.

De su prevención se encarga las siguientes disciplinas:

1.      MEDICINA DEL TRABAJO: realiza revisiones médicas de forma periódica.

2.      HIGIENE INDUSTRIAL: se encarga de controlar las exposiciones a sustancias peligrosas, virus, etc.

3.      SEGURIDAD: se encarga de proteger al trabajador contra las caídas y daños producidos por cortes, golpes, riesgo eléctrico, ruido, manejo de cargas, etc. 

4.      ERGONOMÍA Y RIESGOS PSICOSOCIALES: se encarga de las condiciones en el que se realiza la actividad laboral, la organización del trabajo y su contenido, la organización de la empresa, etc.

En cada sector de la actividad laboral hay medidas preventivas específicas porque los riesgos laborales son diferentes:

SECTOR	RIESGO
Agricultura	Uso de pesticida. Vuelco de maquinaria agrícola.
Construcción	Caída en altura. Riesgo eléctrico.
Educación	Contagio de virus. Riesgos psicosociales.
Industria	Golpes y fracturas. Exposición a sustancias tóxicas.
Música	Problemas músculo-esquelético.

3.4.- ¿EXISTE RELACIÓN ENTRE LA DIETA Y LA SALUD DE LAS PERSONAS?

Las ciencias revelan la importancia de tener una dieta equilibrada para la salud y el bienestar físico y emocional de las personas.

CARACTERÍSTICAS DE UNA DIETA EQUILIBRADA:

1.      Variedad de alimentos.

2.      En cantidades adecuadas.

3.      En función de las características de cada persona:

·   Edad.

·  Sexo.

·  Estilo de vida (activo/sedentario).

·  Situación (embarazo, lactancia, etc.)

El abuso o déficit de determinados alimentos puede ocasionar enfermedades.

 Ejemplo:

·        El exceso de proteínas puede provocar  cirrosis hepática.

·        La falta de vitaminas puede provocar anemia.

REPRESENTACIÓN GRÁFICA DE LA DIETA RECOMENDADA

• Grupo I
  Grasas, aceites, dulces con moderación.
• Grupo II
  Leche, yogur, queso 2-3 porciones.
• Grupo III
  Carne, pollo, pescado, huevos, nueces 2-3 porciones.
• Grupo IV
  Verduras 3- 5 porciones.
• Grupo V
  Frutas 2-4 porciones.
• Grupo VI
  Pan, cereales, arroz y pastas 6-11 porciones.

3.5.- ¿CUÁLES SON LAS PRINCIPALES CAUSAS DE MUERTES EN LOS PAÍSES EN VÍA DE DESARROLLO?.

En la actualidad en los países desarrollados la esperanza de vida es un poco mayor en las mujeres que en los hombres, aún que en cualquier caso esta alrededor de los 80 años, mientras que en los países subdesarrollados no superan los 50 años.

Las principales causas de muerte en los países en desarrollo son:

1. El Sida.
2. Las enfermedades infecciosas.
3. La cardiopatía isquémica.
4. Las enfermedades diarreicas.
5. La enfermedad cerebrovascular.
6. Las enfermedades de la infancia.
7. La Malaria.
8. La Tuberculosis.
9. Enfermedad pulmonar.
10. Sarampión. 

3.6. ¿SE PUEDEN PREVENIR?

Sí, adoptando las siguientes medidas:

a.- Potabilización del agua.

b.- Vacunación contra la malaria, tuberculosis, sarampión, etc.

c.- Utilización del preservativo.   

3.7. ¿CUÁLES SON LAS PRINCIPALES CAUSAS DE MUERTES EN LOS PAÍSES DESARROLLADOS?

Tradicionalmente eran las enfermedades infecciosas como la tuberculosis, el sida y la malaria las que causaban más muertes en el planeta. Actualmente se ha comprobado que en los países desarrollados son las enfermedades crónicas, como las enfermedades cardiovasculares (de las arterias),  las que causan mayor número de fallecimiento.

Las principales causa de muerte en los países desarrollados son:

-    Enfermedades cardiovasculares: Son enfermedades relacionadas con el corazón o los vasos sanguíneos. Dentro de ellas están los infartos cerebrales.

- El cáncer: Es un conjunto de enfermedades en las cuales el organismo produce un exceso de células malignas, con crecimiento y división más allá de los límites normales.

- El tabaquismo: Es la adicción al tabaco, provocada principalmente por uno de sus componentes activos, la nicotina. Provoca la obstrucción de los pulmones.

3.8. ¿SE PUEDEN PREVENIR?

Los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares son:

·        Tener el colesterol elevado, provocado por el consumo de grasas. 

·        La hipertensión: Es un término que se refiere al hecho de que la sangre viaja por las arterias a una presión mayor que la deseable para la salud.

·        El tabaquismo.

·        La obesidad.

·        El estrés.

·        El sedentarismo.

 

3.9. ¿CUÁLES SON LAS PRINCIPALES CAUSAS DE MUERTE ENTRE LA POBLACIÓN JOVEN DE ESPAÑA?

Las principales causas de muerte en España son:

1.- El Alcohol:

Afecta a diversos órganos como el cerebro, el hígado, el estómago, el páncreas, etc.

2.- Las drogas:

Provocan también cáncer de pulmón, accidentes de tráfico y dolencias cardiacas. 

3.- Los accidentes de tráfico:

Interviniendo en ellos el alcohol y las drogas.

4.- Los suicidios:

La ansiedad, la depresión, la desesperanza, la tristeza, son situaciones que llevan a los jóvenes a situaciones límites.

 

3.10. ¿Y DE ANDALUCÍA?

 La mortalidad de la población en general en Andalucía tiene la misma tendencia que el resto de España, las principales causas son:

1.- Las enfermedades del aparato circulatorio, como son las enfermedades cerebro-vasculares y la cardiopatía isquémica. 

2.- El cáncer, con predominio del de mama y de colon.

3.- Las enfermedades del aparato respiratorio como las enfermedades pulmonar   obstructiva crónica.

Entre los jóvenes (de 15  a 40 años), las causas de mortalidad, siguen una pauta diferente y son:

1.- El sida.

2.- Los accidentes de tráfico.

3.- Los suicidios.

4.- Las sobredosis de drogas. 

3.11. ¿SE PUEDEN PREVENIR?

Se pueden prevenir llevando una vida sana en todos los aspectos (LA REGLA DEL 3), es decir:

·        Mantener sana el alma.-

o       Vivir la amistad.

o       Cultivar el esfuerzo.

o       Divertirse de forma sana y natural.

·        Mantener sano el cuerpo.-

o       Tener una dieta equilibrada.

o       Realizar ejercicios físicos.

o       Dormir lo necesario.

·        Mantener sana la mente.-

o       Salir al campo y oxigenar la mente. Necesitamos estar en contacto con la  naturaleza.

o       Sonreír y vivir con optimismo.

o       Eliminar lo que te hace daño.

CONCLUSIÓN:

Somos lo que hacemos.

3.12 ¿QUÉ SON LAS ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL Y CÓMO SE PUEDEN EVITAR?

Son enfermedades infecciosas que se transmiten por contacto sexual.

Antiguamente se le llamaban enfermedades venéreas.

Algunas de las E.T.S. son .

·              El Sida.

·              La Hepatitis.

·              La Proctatitis.

·              La Gonorrea.

·              La Sífilis.

·              Los Condilomas.

·              El Herpes Simples.

·              La Uretritis.

·              El Linfogramuloma Severo.

·              El Molusco Contagioso.

·              El Virus del Papiloma Humano, etc.

ENFERMEDAD	SÍNTOMAS
GONORREA	EN LA MUJER: Secreción vaginal inusual. Sangrado vaginal inusual. Dolor en la parte inferior del abdomen. Puede presentar ligeras molestias al orinar o flujo.
	EN EL HOMBRE: Dolor al orinar. Secreción uretral purulenta.
SÍFILIS	Llaga. Erupción en todo el cuerpo, en las palmas de las manos, en las plantas de los pies o en alguna otra zona. Fiebre leve. Inflamación de los ganglios linfáticos. Pérdida del cabello. Trastornos mentales. Ceguera. Anomalías cardíacas. Trastornos neurológicos. Incluso la muerte.
PAPILOMA HUMANO	Irritaciones constantes de la zona , pequeñas verrugas y lesiones escamosas que pueden provocar cáncer.
SIDA	Fiebre. Dolor de cabeza. Malestar general. Depresión. Infertilidad. Vómito. Diarrea. Bajada del sistema inmunológico. La muerte.

LAS E.T.S. SE PUEDEN PREVENIR :

·        Con el uso del preservativo.

·        Vacunándose contra las Hepatitis B.

·        Vacunándose contra el Papiloma Humano.

·        Evitando las relaciones sexuales cuando el cuerpo de la otra persona presente sarpullidos, llagas, irritación de la piel, etc.

3.13. ¿CÓMO SE PUEDEN PREVENIR LAS ENFERMEDADES INFECCIOSAS?

El lavado de las manos marcó el inicio del control de las infecciones. El primer investigador que demostró la relación existente fue el médico austro-húngaro Ignaz Semmelwis.

Reglas para prevenir las enfermedades infecciosas:

1. Tener puestas las vacunaciones de forma  actualizadas.
2. Lavar las manos con frecuencia, especialmente en épocas de gripe y resfriados.

a)      Después de ir al baño.

b)      Antes de comer o tocar alimentos.

c)      Después de sonarse la nariz, estornudar o toser.

d)      Después de cambiar pañales, cuidar a una persona enferma o jugar con un animal.

3.-   Mantener limpio el frigorífico y los muebles en donde se guardan los alimentos.

      Cuidar la preparación de los alimentos:

a)                 Lavar bien frutas y verduras.

b)                 No romper la cadena de frío en los productos congelados.

c)                 Lavar los utensilios después de haber cortado carnes.

4.-   Usar los antibióticos tal como nos lo indique el médico.

5.-   Hay que ser prudentes de los animales que no conocemos y en caso de mordedura lavar con agua y jabón y visitar de forma inmediata al médico.

6.-   Cuando se viaje a países fuera de Europa consultar las vacunas recomendadas.

7.-   Evitar picaduras de mosquitos e insectos con repelentes.

8.-   Usar preservativos en las relaciones sexuales.

9.-   Cubrir la boca cuando se tosa o estornude.

10.-     Cuando enfermemos hay que descansar y esperar a que nos curemos y          recuperemos.